女性に多い尿路感染症：原因・リスク・予防法

尿路感染症とは

尿路感染症（UTI）は、膀胱や腎臓など尿路に細菌が侵入し炎症を起こす病気です。性行為で感染するものではなく、日常のさまざまな要因で発症します。

女性が男性より罹りやすい理由

女性は尿道が短く、肛門に近いため、腸内細菌が尿道へ入りやすい構造になっています。この解剖学的特徴が、細菌が膀胱まで到達しやすく、UTIのリスクを高めます。

主なリスク要因

• 妊娠や出産後のホルモン変化
• 膣内環境の乱れ（例：抗生物質の使用や膣洗浄）
• 頻繁な性行為や避妊具の使用
• 糖尿病や免疫低下などの基礎疾患

予防策

• トイレは前から後ろへ拭く
• 水分を十分に摂り、尿をこまめに排出する
• 性行為後は排尿する
• 適切な下着を選び、過度な湿気を避ける

これらの対策を日常に取り入れることで、UTIの発症リスクを大幅に低減できます。