Al-Anonルール
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Al-Anonが行うこと
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アル・アノンは、あなたがアルコール依存症の人の影響を受けている場合、あなたを助けるグループです。対処スキルを学び、他の人の話を聞いて、あなたの人生をより良くするために必要なサポートを得ることができます。あなたは依存症とアルコール依存症について学ぶでしょう。また、より健康的な境界やコミュニケーション方法を作成する方法など、あなたの人生であなたに提示された状況に対処する方法を変える方法を学びます。
al-anonとアルコール依存症の匿名
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Al-Anonは、アルコール依存症の匿名のような12のステップに基づいています。 2つのプログラムは、家族ユニット全体のために協力します。アルコール依存症の匿名はアルコール依存症を助けますが、アル・アノンは家族がアルコール依存症に対処するのを助けます。
ルール
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Al-Anonには、参加者が会議や会議の外でどのように振る舞うかについてのルールがあります。これらは、グループメンバーの匿名性を保護するためだけでなく、関係者全員が平等に感じるのを助けるために強制されます。一部のアルノンルールは、機密性、個人情報、会議のエチケットを考慮しています。
機密性
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Al-Anonのルールには機密性が含まれています。参加者は、仲間のグループメンバーのアイデンティティを明かすべきではありません。これは匿名性だけでなく、おそらく特定のメンバーの安全のためのものです。たとえば、アルコール依存症に虐待されている配偶者は、アルノン会議に出席することができます。彼女のアルコールの配偶者が発見した場合、彼女は危険にさらされる可能性があります。
個人情報
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Al-Anonの会議中に、生計や、どれだけのお金を稼ぐかなどの個人情報を議論することは許可されていません。他のどの人よりも優れていると見なされる人はいません。あなたの仕事のラインは、アルコール依存症との生活の状況から回復することに関係がありません。すべての参加者は同じ問題を経験しています。仕事の話を避けることで、手元の問題にもっと集中することができます。
エチケットに会う
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Al-Anonの会議中、他の誰かが話している間に、誰もターンから話をしたり、他のメンバーと会話することを許可されていません。話す人は尊厳と尊敬を与えられるべきです。また、誰もすべての答えを持っていないので、アドバイスをすることは許可されていません。人々が話すとき、それはアルコール依存症で彼らの人生についての不満を放映することです。変更とヘルプは、12のステップから得られます。
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