地味な生き方
手順
-
- 1
中毒があなたに持っているホールドを分析します。中毒に屈さずに一日を過ごすことができず、痛みが耐えられないなら、助けを求める時です。あなたは自分でこの問題に対処することはできず、それを認めることに恥はありません。どちらかといえば、彼が救いの手を必要とするときに認めるには、強い、自信のある個人が必要です。
- 2
愛する人の話を聞いてください。あなたは自分のやり方をしようとしたか、自分のルールで人生を送ろうとしたかもしれませんが、それはあなたをどこにも得ませんでした。まだあなたのそばにいる人々は本当に重要な人であり、彼らはおそらく本当に気にする人です。彼らは単に助けたいと思っています。彼らのアドバイスを軽cornしないでください。
- 3
マイナスの影響を避けてください。特定の友情と過去の愛を再評価し始めます。そもそも良い友達になった理由を分析し、リストを作成して、それらの関係の中でどの程度の因子薬とアルコールが機能するかを判断します。中毒があなたと他の人との間の唯一の絆である場合、彼女をゆるめて、あなたの人生を続けてください。新しい始まりには終わりが必要です。
- 4
リハビリセンターに参加してください。新しい人になるには、犠牲と痛みが必要です。リハビリセンターに提出するというアイデアは決して楽しいものではありませんが、依存症を打ち負かし、新しい人生を創造するという希望がある場合は、それを行う必要があります。そこの従業員は心からあなたの最大の利益以外に何もありません、そして、彼らはあなたの新たな目標を達成するために何をしなければならないかを知っています。
- 5
スポンサーを見つけます。スポンサーを見つけることは、中毒との戦いにおける最終的な重要な瞬間の1つです。会議に出席し、適切なスポンサーを見つけるために最善を尽くします。その後、スポンサーに電話して、彼が何時間利用できるかを尋ねるので、あなたは常に肩を走っても肩を伸ばしています。
- 1
