十代の健康の質問

あなたがティーンエイジャーであるとき、あなたはあなたの性格、あなたの体、そしてあなたがする決定があなたの未来にどのように影響するかを理解し始めたばかりです。すべての十代が異なるため、あなたの健康についての質問は、セクシュアリティから薬物使用のリスクを理解することにまで及ぶことができます。あなたが持っているかもしれないどんな質問でも知識が利用可能です。あなたが知るほど、あなたは健康的な決定を下すことに賢くなります。

1. 過呼吸とは？

   • 人が過呼吸すると、彼らは通常よりも速く深く呼吸します。このタイプの呼吸により、彼の血液は二酸化炭素を減少させます。彼は身体の四肢に軽い頭と麻痺を感じ始めます。過呼吸の影響を受けやすいティーンエイジャーは、不安に苦しんでいる人です。家と学校の日常的なストレスがあなたを過度に心配したり、恐れたり、脅迫されたりすると感じると、あなたの体はあなたを認識された危険に備えるように設計された内部信号を送ります。不安な10代にとって、この信号は不健康な不安を引き起こす可能性があり、それが彼を過呼吸に導くことができます。過呼吸をするティーンエイジャーとして最初にすべきことの1つは、あなたの気持ちについて誰かに話すことです。親、メンター、または愛する人とあなたを悩ませている問題を共有してください。

   にきびとブレイクアウト

   • すべてのティーンエイジャーは、ある時点でにきびを経験し、彼らがそうするとき、彼らはにきびのブレイクアウトを止めて将来のブレイクアウトを防ぐ方法を知りたいと思っています。にきびはさまざまなものによって引き起こされます。ホルモンによって刺激された油腺。衣類素材への反応;スキンケア製品への反応;そして遺伝学でさえ。したがって、にきびのブレイクアウトを止めたり、将来のブレイクアウトを防ぐことはできません。ただし、どのタイプのにきびを知っていることで、ブレイクアウトが発生したときにブレイクアウトを制御できます。皮膚科医は、あなたが経験するにきびの種類に基づいて治療を診断できます。

   避妊薬を服用することの副作用は何ですか？

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     避妊薬は性感染症からあなたを保護できません。

     10代のオンライン医療リソースであるTeenGrowth.comによると、避妊薬はティーンエイジャーを吐き気を感じさせ、肥大化していると感じることができます。一部の処方箋は、頭痛や体重増加または損失を引き起こすことさえあります。これらの副作用は、あなたの体がこれらの錠剤が引き起こすホルモンの変化に適応しているために発生します。症状が耐えられない場合、または2か月間続く場合は、処方箋の変更について医師に相談してください。

   タバコの使用

   • 喫煙を開始することを決めたティーンエイジャーは、タバコが運ぶリスクがあると思うかもしれません。喫煙するティーンエイジャーは、そうでない人よりも睡眠に苦労します。喫煙は、10代が風邪を引いてそれを維持する可能性を高めます。 10代の喫煙者は、がんを発症するリスクを高めるだけでなく、喫煙関連の病気で死ぬ可能性が3つに1つもあります。