ティーンが鼻血を止めるためのステップ

鼻血は見た目ほど深刻ではなく、ほとんどの場合、家庭での応急処置で止められます。スポーツやアレルギー、慢性的な鼻の状態があるティーンは出血しやすい傾向があります。

必要なもの

• ティッシュまたは洗面用布
• 氷嚢（アイスパック）

手順

1. ティーンを椅子に座らせ、前かがみの姿勢を取らせます。前かがみは血が喉の奥へ流れ込むのを防ぎ、咳や嘔吐を防止します。
2. 鼻にティッシュ、洗面用布、またはペーパータオルを当てて血を吸収させます。
3. 鼻の軟骨部分すぐ下、骨の部分のすぐ下を指でつまみ、10分間そのまま圧迫します。
4. 出血が止まっているか確認します。止まっていなければ、再度鼻をつまみ、もう一方の手で氷嚢を当ててさらに10分間圧迫します。
5. 2回の10分間圧迫で止まらない場合は医師に連絡してください。医師の指示がない限り、ティッシュや綿球を鼻の中に入れないでください。取り除くと血餅が外れ、再出血する恐れがあります。

慢性的に鼻血が続く場合は、基礎疾患がないか医師に相談しましょう。