なぜ顔に塗るのか

オーストラリア先住民が何百年も前から治癒効果を期待して使用してきたティーツリーオイルは、現在ではニキビ対策の代表的なハーブオイルとして広く認知されています。1930年代にE.M.ハンフリー博士が真菌に対する有効性を確認し、さらに『Naked Scientist』の調査では、オイルを細菌に接触させると細菌数が90％減少することが報告されています。このため、皮脂や汚れを浸透させて除去し、既にできているニキビはもちろん、将来の吹き出物や黒ずみの予防にも効果が期待できます。

使用方法

  • 就寝前にメイク落としとお好みのニキビ用洗顔料で顔をしっかり洗い、ぬるま湯で洗い流します。

  • 綿棒や綿棒（Q-tip）、またはティッシュに数滴のティーツリーオイルを取り、顔全体になじませます。刺激が心配な場合は、キャリアオイル（例：ホホバオイル）と1:1で希釈して使用しても構いません。

  • 洗い流さずにそのまま就寝させると、オイルの効果が最大限に発揮されます。翌朝はぬるま湯で軽く洗い流すだけでOKです。

他のニキビ対策と併用する

ティーツリーオイルを使用する前に、サリチル酸などの有効成分が配合されたニキビ用洗顔料で皮膚を洗い、メイクや皮脂をしっかり落としましょう。これにより毛穴が開き、オイルが肌に浸透しやすくなります。

ティーツリーオイルの入手方法

現在ではスーパーマーケットやドラッグストア、オンラインショップで手軽に購入できます。購入時は「100% ティーツリーオイル」や「ピュア」と明記された商品を選び、希釈されていないものを選びましょう。価格はボトル1本（約10ml）で5〜10ドル程度が相場です。

その他の使い道

  • 歯が痛いときは、綿棒に数滴垂らして患部に直接塗布。

  • 膿ができた吹き込みには、1日数回、数滴を患部に塗布し1か月ほど続ける。

  • 軽い切り傷や擦り傷の消毒に使用。

  • 喉が痛いときは、8〜10滴を水に混ぜてうがい。

  • 虫刺されには数滴を直接塗布し、かゆみを抑える。

  • 足の水虫対策として、足裏に数滴を塗って拭き取る。

※内部摂取は絶対に避けてください。