視力ゲーム

視力ゲームは、視力を改善し、目の筋肉を強化するように設計されています。視力ゲームは、あなたがそれらを適切に実行していることを確認するために、医師または医師が管理する必要があります。多くの視力エクササイズをゲームに変えて、あなたやあなたの子供を楽しませて楽しませることができますが、効果的にするには定期的に実行する必要があります。視力ゲームは、長距離読書ゲームからラピッドモーションゲームにまで及びます。

1. 周辺ビジョンゲーム

   • 周辺ビジョンゲームは、周辺視力を改善するために設計されています。膝をわずかに曲げて腕をあなたの側面にまっすぐに立てます。腕を伸ばして体から離れ、肩の高さを保持します。巻尺であなたから数フィート離れた友人を立ててもらいます。ゆっくりとあなたの体にあなたの腕を動かし始めます。両腕のサイトをキャッチしたらすぐにこの動きを止めてください。この位置を保持し、友達に新しい腕の角度を測定させてください。友達と切り替えて、角度がわずかな角度がある人を確認してください。

   鉛筆距離ゲーム

   • 鉛筆距離ゲームは、目が変化する距離に適応するのに役立ちます。膝をわずかに曲げ、鉛筆を支配的な手にまっすぐにします。腕の長さについて、目があっても高さで鉛筆を保持します。鉛筆の先端に焦点を合わせた後、鉛筆を目と腕の間の距離の半分の距離の半分にすばやく持ち込みます。この位置に焦点を合わせるとすぐに、腕を目から遠く離れた場所に戻します。目が疲れるまでこの運動を繰り返します。

   ゲームゲーム

   • Palmingゲームの目標は、手のひらから光が入ることなく目の筋肉をリラックスさせることです。膝をわずかに曲げて腕をあなたの側面にまっすぐに立てます。手を取り、両目の上にカップの位置に置きます。目を閉じて、手のひらを目の上にしっかりと締め、数分間この位置を保持します。手を外し、目を光に合わせて調整します。目が疲れるまでこの運動を繰り返します。

   基本的なアイチャートゲーム

   • この基本的な視力ゲームは、繰り返しと競争を通じてビジョンを改善します。 Snellen Eyeチャートを取り、目と同じ高さの壁に向けて置きます。チャートから特定の距離をマークし、この位置に立ってください。できるだけ多くの文字を読んでみてください。それらをすべて正しくする場合は、2つのステップを取り戻し、エクササイズを繰り返します。友達と遊んで、誰が最大の文字を正しくすることができるかを確認してください。