3週齢の息子の便通は大丈夫？

新生児の便通について

生後数週間は、赤ちゃんの排便回数が少ないのが普通です。おむつにガスが出ていて、赤ちゃんが快適そうなら、特に心配する必要はありません。

便通を促す方法

• お腹のマッサージ：時計回りに優しく数分間撫でます。腸の動きを刺激し、排便を促します。
• ぬるめの入浴：温かいお風呂で体をリラックスさせると、筋肉が緩み便が出やすくなります。
• プルーンジュース：自然の緩下剤であるプルーンジュースは、便を柔らかくし排泄を助けます（赤ちゃん用は少量から）。
• 母乳の場合は母親の食事を見直す：乳製品や特定の野菜などが便秘の原因になることがあります。医師に相談し、避けるべき食品を確認しましょう。

数日間全く排便がない場合は、必ず小児科医に相談してください。必要に応じて、グリセリン坐薬や浣腸の使用を指示されることがあります。