高齢者のための活動

あなたが長期介護施設の介護者であるか、自宅であなたの年配の愛する人の世話をするかどうかにかかわらず、毎日の活動は必須です。彼らは体力の構築と維持を支援するだけでなく、精神的強さの発展にも役立ちます。それぞれの高齢者は異なり、さまざまな状態に苦しんでいるため、それに応じて活動を計画する必要があります。

1. 彼の状態を評価

   • 高齢患者の活動を計画する最も簡単な方法は、事前に自分の状態を評価することです。これはあなたが医者として行動することは必要ありませんが、彼が少し観察し、彼が持っているかもしれない肉体的または精神的な課題に精神的なメモをとる必要はありません。

     たとえば、彼が脳卒中を起こしていて、彼の体の片側に麻痺している場合、あなたが彼に芸術や工芸に参加するように頼むと、彼はイライラするかもしれません。代わりに、彼はビンゴのゲームをプレイすることを楽しむかもしれません。これには片手のみを使用する必要があり、彼が援助なしでできることです。

   彼女の興味を考えてください

   • その日の活動を計画する前に、常に彼女の興味を考慮してください。あなたの愛する人や患者が編み物を楽しんでいるなら、彼女が必要とする物資を集めて、彼女が望む限り彼女を編みさせてください。これは彼女にとって最も挑戦的な活動ではないかもしれませんが、それは彼女を幸せにし、彼女の心を占領し続けるものについてであることに留意してください。これはまた、関節炎に苦しむ可能性のある人にとっても素晴らしい活動です。なぜなら、それは指を動かし続け、関節が機敏になり続けているからです。

   彼のニーズを考えてください

   • 多くの場合、患者は毎日一定の足を歩く必要があります。これを念頭に置いて、あなたの活動の1つを庭を歩き回るようにしてください。歩くことは彼にとって少し難しいかもしれませんが、彼が新鮮な空気を手に入れて顔に太陽を感じることができれば、彼はより喜んで参加者になる可能性があります。

     すべての高齢患者のためのもう1つの素晴らしい運動は、任天堂Wiiが提供するビデオゲームをプレイすることです。ボウリングなどのオリジナルのゲームは別として、任天堂のWiiフィットは、高齢者のバランスを改善し、転倒を防ぐのに役立つ可能性があります。現在、スコットランドのアバディーン大学と英国の国民保健サービスが実施して、Wiiの4か月の使用後に肯定的な変化が認められているかどうかを判断しています。

   彼女の精神的ニーズを考慮してください

   • 運動は肉体を超えており、高齢者は身体的な活動から精神活動の恩恵を受けることができます。繰り返しになりますが、彼女の能力を考慮に入れてください - それをあまりにも簡単に作り、あなたは彼女を侮辱するかもしれません。難しすぎると、彼女のフラストレーションを引き起こすリスクがあります。

     クロスワードパズルは、読んだり読まれたりするように、高齢者の人口の間でお気に入りの活動です。彼女の家族のフォトアルバムを見ると、認知症やアルツハイマー病の人の記憶を刺激するのに役立つかもしれません。

   さまざまなアクティビティ

   • さまざまなアクティビティが言及されていますが、対処する必要があるいくつかの著名なものがあります。

     長老の精神的または体調に関係なく、音楽は常に彼にとって魔法の火花のようです。曲を注意深く選択し、時間をかけて彼が最も楽しんでいるバンドやパフォーマーを見つけてください。

     コーヒータイムはもう1つのお気に入りです。これにより、多くの長老たちがリラックスして、良い友達と一緒にジャバを楽しむ機会ができます。長期的なケアでは、通常、複数のフロアがあります。住民はさまざまな活動を通してお互いを知るようになり、コーヒーアワーのために集まることは社会化のための素晴らしい機会です。

     最後に、休日が来たら、装飾の楽しみにそれらを巻き込みます。 1つのアクティビティは、部屋や家の装飾を作ることができますが、別のアクティビティが飾ることができます。休日、特にクリスマスは、多くの高齢患者にとって憂鬱な時間になる可能性があります。それらを装飾に巻き込むことは、スピリットを非常に持ち上げることができます。