心身障害がどのように発生しますか？
1。ストレス： ストレスはしばしば、心理障害の重要な要因と見なされます。慢性または強いストレスは、体の正常なバランスを破壊し、身体的症状につながる可能性があります。コルチゾールなどのストレスホルモンのレベルの上昇は、免疫系、消化器系、およびその他の身体機能に影響を与える可能性があり、個人が物理的な病気を発症しやすくします。
2。脳腸の接続： 脳と胃腸系の間には、一般に「脳腸軸」と呼ばれる強いつながりがあります。感情的な経験は、腸の機能に直接影響を与える可能性があります。たとえば、ストレスは胃酸の産生の増加を引き起こし、消化管の不快感や過敏性腸症候群（IBS）のような状態につながる可能性があります。
3。感情的な規制： 感情を効果的に管理するのが難しい人は、心理障害を起こしやすいです。感情は、ホルモンと神経伝達物質の放出に影響を与える可能性があり、それが生理学的効果をもたらす可能性があります。たとえば、不安や怒りの感情は、心拍数、血圧、筋肉の緊張を高め、身体症状に寄与する可能性があります。
4。認知要因： 悲観的または壊滅的な思考などの否定的な思考パターンは、心理学的症状を永続させる可能性があります。ネガティブな側面に絶えず集中している個人は、身体的感覚に対してより敏感になる可能性があり、軽度の不快感をより深刻であると認識するようになります。
5。コンディショニング： 場合によっては、心身症状が条件付けのプロセスを通じて発生する可能性があります。たとえば、個人が特定の状況でパニック発作を経験した場合、その状況を攻撃の身体的症状に関連付ける可能性があります。時間が経つにつれて、彼らは、真の医学的問題がなくても、同様の状況に直面したときに同様の反応を発症する可能性があります。
6。子供時代の経験： 子どもの副作用（ACES）は、成人期に心理障害を発症する段階を設定することができます。小児期の虐待、ネグレクト、または慢性ストレスなどのACEは、ストレス反応システムの発達に影響を与え、人生の後半で個人を身体症状に対してより脆弱にすることができます。
7。遺伝的要因： 心理障害における遺伝学の正確な役割は完全には理解されていませんが、いくつかの証拠は、特定の個人がストレス反応、感情的調節、および身体的感受性に関与する遺伝子の変動により、これらの障害を発症しやすいことを示唆しています。
心理障害は、さまざまな身体的および心理的要因間の相互作用を伴うことに注意することが重要であり、症状の症状は人によって異なる場合があります。各ケースでは、適切な医療と心理的支援を決定するために徹底的な評価が必要です。