夏のブルースの終わりを打ち負かす方法

夏は、多くの人が長く望んでいる季節です。暖かさ、余分な日光、休暇、バーベキューは、多くの個人が夏について楽しむもののほんの一部です。しかし、ことわざにあるように、「すべての良いことは終わりに近づかなければならない」、そしてあなたは他の多くの人と一緒に、シーズンが消えると夏のブルースの終わりを持っているように感じるかもしれません。

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必要なもの

• パーティーの供給
• food
• 夏の写真
• ココナッツルームデオドレーザー
• フェイシャルルミナイザー

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手順

1. • 1

     祝う。夏の終わりを見るのは嫌いですが、それが起こっていることを認めることが重要であり、パーティーをするよりも良い方法はありません。これは裏庭のバーベキュー、ビーチパーティー、またはピクニックかもしれません。夏を思い出させて飾り、お気に入りの夏の食べ物や飲み物を楽しんで、この夏に楽しんだことを思い出してください。

   • 2

     夏の思い出を展示します。夏のブルースの終わりを倒すのは簡単です。あなたの周りに見られる画像のほとんどが夏を表しています。夏の写真をスクラップブック、装飾的な額縁に入れたり、コンピューターのスクリーンセーバーとして使用したりしてください。あなたが圧倒されたり、寒い気候が来ることについて少し落ち込んでいると感じているときはいつでも、それらの夏の画像をちらっと見れば、あなたは暖かくリラックスしていると感じるのに役立ちます。

   • 3

     熱帯の香りの気まぐれを取ります。匂いは私たちの最も強力な記憶のトリガーであり、ココナッツと夏の匂いは手をつないで行くようです。スプレー、キャンドル、オイルを使用して、ココナッツの香りを家、車、オフィスに注入します。また、ココナッツの香りのあるバス製品を見つけるのもかなり簡単です。ココナッツの香りのある製品で入浴すると、香りはあなたがどこにいても一日中あなたと一緒に残るべきです。

   • 4

     外で運動します。毎日の日光の量が夏の終わりに減少すると、季節性の感情障害（SAD）が少し設定される可能性があります。夏の終わりのブルースを打ち負かすもう1つの良い方法は、自然光で心臓を吹き込むことです。少なくとも週に3回、外で45分間運動するはずです。正午のピックアップのために、公園のランチタイムパワーウォークで絞ることができるかどうかを確認してください。

   • 5

     「滞在」を取ります。地元のミニ休暇をとることは、ゆったりとした夏休みに感じられたものと同様の自由感を与えます。あなたの故郷で観光客になり、地元の博物館、アートギャラリー、またはウォーキングツアーに参加してください。

   • 6

     フェイシャルルミナイザー、女性を塗布します。あなたの顔に少しきらめきを適用して、その新鮮な夏を見回してください。フェイシャルルミナイザーの光反射粒子は、顔から光を反映し、あなたを明るくし、欠陥を緩和します。 夏のブルースが終わったとしても、あなたの顔は夏の輝きを反映します。

   • 7

     クローゼットをきれいにして買い物に行きます。季節の変化は、クローゼットをきれいにして、1年で着ていない服を取り除くのに最適な時期です。物事を取り除くことは、夏の青い青い終わりを圧倒するほとんどの人に自由な感覚をもたらします。クローゼットを掃除したら、新しいシーズンを歓迎するために小売療法を行ってください。