あなたが誰であるかを受け入れる方法

地球上のすべての人間は、人格、外見、身長、体重、身長においてユニークです。すべての性格と生理学的特性は、あなたの生物学的な両親とあなたの祖先から来ています。あなたはその事実を変えることはできません、そしてそれはあなたが誰であり、あなたが何になるかについての遺伝学にかかっています。誰もが自分自身を受け入れ、自分が誰であるかのために自分自身を愛することを学び、自分の遺産を誇りに思う必要があります。自分を受け入れることは、自分自身を愛するための最初のステップです。

手順

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     あなたが誰であるかを自分自身を受け入れることを学ぶことは、一部の人々にとって困難であることが証明できます。鏡を見て、反射した画像で欠点を見つける代わりに、それを見て、そこにあるものを受け入れます。画像はあなたのイメージであり、あなただけに属します。世界の他の誰も同じではなく、あなたはあなたが誰であるかを誇りに思っている必要があります。

   • 2

     それぞれの体の部分を見て、各部分を受け入れます。あなたの足と足を見て、それらを受け入れてください。胴体を見て、胴体を受け入れてください。あなたの腕と胸を見て、それらを受け入れてください。あなたの顔と髪を見て、あなたの特徴とあなたの髪を受け入れてください。他の誰もこれらの機能を持っていません。あなたはユニークで美しいです。

   • 3

     どんな種類の性格を持っているかを考えて、あなたの性格を受け入れてください。それはあなただけです。あなたはユニークで、あらゆる点で美しいです。あなたが誰であり、あなたが何であるか、そしてあなたがユニークであり、あなたが持っている素晴らしい資質を持っているので、あなたのために先にある明るい未来にあなた自身を受け入れてください。あなたが誰であるかを誇りに思って、あなたの頭を高く保持してください。あなたが誰であるかを誇りに思ってください。 Accept yourself as a whole perfect being and love yourself.

   • 4

     毎日何かをして、集中し続け、中心にとどまり、接地してください。受け入れて愛が来て、あなたは今あなた自身を愛していることを忘れないでください。あなたは完璧な存在です。