キャビンフィーバーを治す方法

冬です。寒いです。暗いです。そして、あなたは叫びたいです。あなたが寒い冬の暗闇を怖がっているからではなく、あなたが心を失っているからです。この協力は、キャビンフィーバーとして知られるようになりました。キャビンフィーバーは最も明るい人でさえ衝突するので、あなたの狂気に孤独を感じないでください。座ってうろついてはいけません。いくつかのヒントは、キャビンフィーバーを治したり、楽しんだりするのに役立ちます。

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必要なもの

• 趣味の供給
• カメラ
• 冬の摩耗
• バスアイテム
• フルスペクトルランプ

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手順

1. • 1

     たくさん眠りなさい。ベアーズは何ヶ月も冬眠し、その行動を模倣することを妨げるものは何もありません。それが冬の目的です。睡眠は素晴らしい脱出の形であり、エキサイティングな春と夏のために休む方法でもあります。キューで眠りにつくことができない場合は、金融ページなどの退屈な素材を読んで、リラックスするのに役立つ瞑想のCDを手に入れてください。

   • 2

     長いお風呂に入る。お風呂は、リラックスし、時間を殺し、気分が良くなる別の形の脱出です。浴槽に置くことができるバブルバス、オイル、その他の楽しいものをたくさん購入することをビジネスにしてください。冬のために在庫を蓄えるために、秋ごとに浴槽の買い物をしてください。必ず香、クラシック音楽のCD、香りのあるキャンドルを含めてください。

   • 3

     フルスペクトルランプを取得します。自然の日光は希少なので、それをシミュレートする光で気分を高めます。これらのことは驚異的であり、家具店やオンラインで利用できます。

   • 4

     趣味にふける。寝て入浴が終わったら、楽しいことを掘り出してください。おそらくあなたは編み物が大好きですが、何年も針に触れていません。たぶんあなたはあなたの絵画のスキルを磨きたいです。常に頭に落ちるものを持っているクローゼットを整理するような、あまり創造的ではない努力は、あなたを忙しく感じさせ、生産性を感じさせます。

   • 5

     とにかく外に出る。屋内をすべて撮ったときは、服用して、スーツを着て外出します。激しい嵐が吹き込まれていない日を選んで、適切に服を着せてください。帽子、手袋、ブーツ、太いコート、ロングジョンズ、スカーフ - 作品のために。戻ってきたときにコラージュを作るために何時間も費やすことができる冬のショットのためにカメラを持参してください。

   • 6

     町から出てください。最も劇的なキャビンフィーバーケースは、バハマへのチケットから大きな恩恵を受けます。そのような旅行を買う余裕がない場合は、スパ、ジム、またはショッピングモールに侵入して、動き回って自分自身を活性化することができます。