ギャンブラーズ・アノニマスでの再発に対処する方法
概要
ギャンブラーズ・アノニマス（Gamblers Anonymous）は、強迫的なギャンブル依存症に苦しむ人々のための、非営利・無料のミーティング場所です。ギャンブル依存は、精神的・肉体的に本人と家族の生活を破壊し、たった一晩で生活資金が失われ、経済的に破綻させることがあります。12ステッププログラムを修了しても、再発は珍しくありません。たとえごく小額の賭けでも、再発につながります。
再発時の対処手順
再発を認める：依存症において再発はよくあることです。小さなベットやコイン投入でも再発ですので、無視せずに「ギャンブルした」ことを認めましょう。
変化への意欲を高める：ギャンブラーズ・アノニマスは正直さと開かれた心、変化への意欲を重視します。助けを受け入れ、永続的な変化を望む意思がなければ、回復は難しいです。再発なしでギャンブル習慣を断つ決意を固めましょう。
ミーティングに再参加する：自発的にギャンブラーズ・アノニマスのミーティングに戻り、仲間から助言を受けましょう。必要に応じて、12ステッププログラムを最初からやり直すことも有効です。