自己陶酔的な性格を扱う
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識別
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ナルシストは利己的で自己吸収されています。彼らは、おそらく素晴らしい特徴のすべてに対して絶え間ない認識を切望しています。彼らはある種のステータスを達成するか、他のすべての人に何らかのステータスがあると思わせなければなりません。彼らはうらやましいのが好きです。彼らは、他の人のニーズや欲求を気遣い、理解し、耳を傾けるための能力が限られています。ナルシストの75〜80％が男性です。
理論/憶測
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心理学者は、ナルシシズムの1つの原因を特定していません。しかし、多くの人は、子どもが甘やかされ、過度に依存している、または孤独で奪われているか、またはこれらの3つの組み合わせのいずれかであるとき、子供の頃から始まると信じています。
甘やかされた子供は、彼が特別な考慮に値すると信じることを許されました。彼は自分が望むすべてを手に入れました、そして、彼はいかなる種類の不快感を感じる必要もありませんでした。彼は何にも責任を負う必要はありませんでした。扶養されている子供の両親は彼のためにすべてをしました。子供は無能に感じられ、腐敗した子供のように、彼の行動に責任を負わせたり、闘争をしたり、不快感や欲求不満を感じたりする必要はありませんでした。扶養家族は、誰もが彼の手と足を待つべきだと信じており、彼は他の誰かの意見なしに決定を下すことができません。孤独な恵まれない子供は、愛が条件付きであり、人々は信頼できないと感じて育ちました。この子供は息を吸って恥ずかしくて、次の息で自慢していました。この子供は、彼が誰にも近づかないように感じて育ちます。
考慮事項
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ナルシストにうまく対処するには、強い自己感覚を持っている必要があります。あなたが子供の頃に虐待された場合、ナルシストはあなたのトラウマを利用し、あなたを最終的に屈服することを知ってあなたをいじめます。あなたがあなたの両親の期待に応えることができないと感じたなら、ナルシストはあなたが彼を喜ばせたいと思っていることを知っています、そしてあなたがあなたがあなたが吸収されたか、あなたが吸収されるか、あなたが吸収するか、あなたがいます。あなたに彼の力を発揮します。あなたは二度と見捨てられたくないので、あなたはナルシストが望んでいることを何でもするでしょう。
戦略
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ナルシストに効果的に対処するには、応答を変更する必要があります。ナルシストが攻撃を受けていると感じているので、反撃はうまくいきません。彼を非難せずにあなたがどのように感じるかを冷静に述べてください。ナルシストに、この方法で扱われることを容認しないことを伝えてください。それから彼があなたにもっと敬意を持って話すとき、あなたは喜んで聞いてくれるだろうと彼に言ってください。あなたがしなければならない場合は、ナルシストがより敬意を払うことができる言葉を提案してください。
ナルシストの攻撃が機能しないときにシャットダウンします。回答をリハーサルして、ナルシストがあなたを攻撃するときに準備されるようにします。ナルシストを非難することなく、あなたのニーズを直接述べることをリハーサルします。
ナルシストの攻撃が事態を悪化させると逃げます。あなたの立場に立って、ナルシストにあなたがどのように感じているかを伝え、彼が無礼であることを冷静に述べてください。スペースが必要な場合は、彼に言ってください。これは彼があなたの後に来るのを妨げます。一定の時間が必要であることを明確にしてください。問題に対処するために戻ってくるときにナルシストに伝えてください。
警告
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ナルシストは会話を非常に迅速に回転させることができ、そもそも議論を始めたものを忘れてしまいます。これは、ナルシストがあなたのバランスを抑える方法であるため、彼に挑戦することはできません。ナルシストが言っていることを非常に注意深く聞いて、彼に落ち着いて効果的に対処できることに大いに役立ちます。シンプルで合理的な説明を使用します。ナルシストが会話をひねってあなたの事件の責任を投げかけようとするたびに、状況の単純な確立された事実を冷静に繰り返します。この戦術は、あなたがあなたのニーズを伝えるのに役立ち、またあなたが議論にあまり混乱してイライラしていると感じるのに役立ちます。
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