パニック発作の原因は何ですか？
1。遺伝学
パニック障害はしばしば家族で走り、遺伝的要素を示唆していますが、関係する特定の遺伝子はまだ特定されていません。
2。気質
不安や否定的な思考を起こしやすい人々は、パニック障害を発症する可能性が高いかもしれません。
3。人生経験
小児期の虐待、事故、自然災害などの外傷性ライフイベントは、パニック障害を発症するリスクを高める可能性があります。
4。ストレス
失業、離婚、愛する人の死などの激しいストレスは、すでに危険にさらされている人々のパニック発作を引き起こす可能性があります。
5。特定の病状
甲状腺の問題、心臓病、糖尿病などの一部の病状は、パニック状の症状を引き起こす可能性があります。
6。カフェインおよびその他の刺激剤
カフェイン、ニコチン、およびその他の刺激剤は、一部の人々の不安を悪化させ、パニック発作を引き起こす可能性があります。
7。アルコール離脱
アルコールから撤退している人は、パニック発作を経験することができます。
8。パニック攻撃自体
別のパニック発作を起こすことへの恐怖は、不安と予想の悪循環につながる可能性があり、将来のパニック発作のリスクを高める可能性があります。
パニック発作は明らかなトリガーなしで発生する可能性があり、パニック発作を経験するすべての人がパニック障害を発症するわけではないことに注意することが重要です。