思春期はあなたの性格をどのように変えることができますか？
ここに思春期があなたの性格を変える方法のいくつかがあります：
感情的感度の増加： 思春期のホルモンの変化は、あなたをより感情的に感じることができます。あなたは簡単に泣き、より速く怒り、より頻繁に悲しむことがあります。これは、思春期があなたの脳が感情を処理する方法に影響を与える可能性があるためです。
自己認識の変化： 思春期は、あなたが自分自身を見る方法の変化につながる可能性があります。あなたはより自信を持っている、またはより自意識を感じるかもしれません。また、他の人へのロマンチックな魅力の感情を築き始めるかもしれません。
独立に対する関心の高まり： 思春期は、独立への関心の高まりにつながる可能性があります。あなたはあなたの両親や保護者に反撃し始め、より多くの自由を望んでいるかもしれません。これは、思春期があなたの脳の化学の変化につながり、あなたをより独立し、断定的にするためです。
リスクテイクの増加： 思春期は、アルコールや薬物の使用や危険なセックスに従事するなど、危険な行動に関与するリスクが高くなる可能性があります。これは、思春期があなたの脳の化学の変化につながり、あなたがより衝動的で衝動を制御することができなくなるためです。
思春期は一時的な段階であることを覚えておくことが重要です。 思春期の間に経験する変化は最終的には平準化され、より安定した性格に落ち着くでしょう。しかし、思春期の間に経験する変化は、あなたの人生に永続的な影響を与える可能性があります。彼らはあなたがより成熟し、自信があり、独立した個人に成長するのを助けることができます。
思春期の変化に苦労している場合、自分自身を助けるためにできることがいくつかあります。
- あなたが経験していることについてあなたの両親や保護者に話してください。
- あなたが話すことができる教師、カウンセラー、コーチなどの信頼できる大人を見つけてください。
- 思春期を経験するティーンエイジャーや若い大人のためのサポートグループに参加してください。
- 思春期に関する本や記事を読んで、あなたの体と心に何が起こっているのかを学びましょう。
思春期は通常のプロセスであり、最終的にそれを乗り越えることを忘れないでください。それまでの間、自分に優しくして、時間をかけて調整してください。