仕事のストレスの変化の原因は何ですか？

職場でのストレスのレベルは、多くの理由で変化する可能性があります。作業条件が変化すると、ストレスの量も増加する場合があります。職場外の物事は、職場でのストレスの変化に貢献する可能性があります。

1. レイオフ

   • 企業にレイオフがある場合、残りの従業員は、次に来るかどうかわからないため、ストレスを感じる傾向があります。雇用の喪失は、多くの問題や懸念をもたらす可能性があります。

   新しい責任

   • 人々が新しい義務と責任を負うたびに、ストレスのレベルに変化が生じる可能性があります。彼らは、彼らが新しい義務を処理できるかどうかわからないので不安になります。人々が未知のものを恐れると、ストレスが増加することがあります。

   対立

   • 仕事の対立は、仕事のストレスの増加を引き起こす可能性があります。人々が同僚、監督者、または顧客と対立すると、ストレスのレベルが増加する可能性があります。

   長時間

   • 誰かがあまりにも多くの時間働いていて、十分な休息を受けていない場合、ストレスのレベルは大幅に増加する可能性があります。あなたが疲れているとき、あなたはあなたが毎日直面している望ましくないものを誇張する傾向があります。

   過剰拡張

   • 人々が職場で過負荷になったときにストレスが発生します。人材が不足している場合、他の従業員はしばしばたるみを拾います。時々、彼らは別の従業員の仕事に加えて自分の仕事をしなければなりません。これが長期間続く場合、ストレスのレベルが変化する可能性があります。