過度のプール暖房と健康問題

何世紀もの間、お湯に浸ることの健康上の利点は宣伝されていますが、特に子供、高齢者、妊娠中の女性には、過度に温水に長時間さらされると、健康と安全のリスクがあります。熱中症は、コアの体温が華氏104度に達すると発生する可能性がありますが、ほとんどの加熱プールは、体温を上げるのに十分な温度に達しません。

1. 利点

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     お湯に浸ることは循環を改善する可能性があります。

     記録された文明の夜明け以来、お湯に浸ることは、循環を改善し、免疫系を高め、炎症を軽減し、痛みとストレスを和らげる健全な方法と考えられてきました。

   体は熱にどのように反応しますか？

   • 健康な人体は、華氏98.6度約98.6度を維持します。環境が暖まると、体もそうします。一定の体温を維持するために、心臓は皮膚により多くの血液を送り出し、汗をかき、熱負荷のバランスをとる。

   暑すぎるのはどれくらい暑いですか？

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     高温で3度の火傷につながる可能性があります。

     消費者製品安全委員会によると、華氏150度で、2秒の暴露後、水は3度の火傷を残すことができます。 3度の火傷は、華氏120度の温度で5分間の水にさらされる可能性があります。

   藻類の危険

   • 藻類は、間接的な健康上の危険を表す、連続的に加熱される水中でより頻繁に発生します。藻類は曇りの水を生み出し、特にあなたが若く、老い、免疫不全に苦しんでいる場合、あなたの健康に有害な大腸菌やその他の微生物を抱くことができます。藻類はまた、転倒をもたらす可能性のある滑りやすい表面を作り出します。

   過度に加熱されたプールの問題

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     心臓条件のある人はお湯に長期にさらされることを避けるべきです。

     お湯は心拍数を増やすことで心臓に追加のストレスをかける可能性があるため、心臓の問題や高血圧の人は過度の曝露を避ける必要があります。

     過度のお湯に長期にわたる曝露は、血管を拡張して血圧の低下を引き起こす可能性がありますが、体に対して水力がない場合、プールから出るまで人はそれに気付きません。圧力の変化の結果、脳は失血を失う可能性があります。

     幼い子供は、肌がより繊細で敏感であるため、お湯に曝露した結果として、接触火傷のリスクが高くなります。

     医師はまた、妊娠中の女性が非常にお湯への延長を避けることを推奨しています。

     Mayoclinic.comによると、医師はまた、精子数を一時的に減らすことができるお湯への長い暴露を避けることを推奨しています。

   ご存知ですか？

   • 医師と水泳の専門家は、プールの温度範囲は、水泳のための華氏78度から理学療法患者の90度までの範囲を推奨しています。商業的なレクリエーション加熱プールの典型的な格別は華氏82〜85度です。

   速い事実

   • 加熱されたプールには、藻類の成長を防ぐために、非加熱プールよりも多くの塩素が必要です。