CPRメソッド

心肺蘇生（CPR）は、救助の呼吸と胸部圧迫を組み合わせて、心停止と思われる人を支援する命を救う緊急技術です。心停止では、心臓が止まり、血液が体を循環します。多くの場合、心室細動（VF）によって引き起こされます。これは、心臓が通常のリズムなしで動pitする状態です。どちらの場合でも、CPRは、救急隊が到着するまで人の命を延ばす手段として、心臓と脳を介して血液を強制します。

1. 成人のCPR

   • 心停止に苦しんでいる可能性のある大人に遭遇した場合は、緊急対応システム（911）に電話して、動きや呼吸を探してください。人の肩をタップして振って応答を得ようとします。

     その人が無意識で、脈拍がなく、動いたり呼吸したりしていない場合、CPRが必要です。硬い、均一な表面に平らに置き、隣にひざまずきます。

     大人の場合は、両手を胸骨の中央に置き、体の重量を使用して胸を圧縮します。約1〜2インチの圧縮で30の圧縮のサイクルを実行し、胸が圧縮の間の中性位置に戻り、2つの救助呼吸を行います。

     救助呼吸をするには、最初に彼らの気道を開けなければなりません。手のひらを人の額に置き、頭を後ろに傾けます。その後、あごを少し残しました。各救助呼吸は約1秒続き、その人の胸をわずかに上昇させる必要があります。

     American Heart Associationが「激しく押し、速く押し進める」と説明されている、毎分約100の圧縮率の平均レートを目指すべきです。大声でカウントすることは、あなたのカウントを追跡し、リズムを維持するのに役立ちます。

   乳児と子供のCPR

   • 子供と乳児のCPRは、成人のCPRに似ており、より小さな体と定期的な呼吸率の増加に対してのみ修正されています。子供の場合は、大人と同じ手の配置を使用することも、胸の片手でもう一方の手を額に置いて使用することもできます。乳児には、胸の中央に2本または3本の指を使用します。 2回の救助呼吸ごとに1〜1½インチを超え、30回を圧縮します。

     大人または子供でCPRを実行している場合でも、別の訓練された救助者があなたのために引き継ぐまでCPRを継続する必要があります。AED（自動外部除細動器）が利用可能です。

   CPR の試み

   • CPRの技術について不確かだと感じたとしても、ほとんどの医療専門家は、被害者が訓練されていないCPRの試みを受け取るよりも、まったくないよりも良いことに同意します。ほとんどの州には、緊急事態でCPRを試みた場合、誠実にCPRを試みた場合、あなたを裁判所の手続から保護する「良いサマリア人」の法律があります。

     American Heart Associationの地元支部またはアメリカ赤十字社からCPRでさらにトレーニングと認定を受けることができます。