乳児の心肺蘇生（CPR）手順

1. 反応の確認

赤ちゃんの足裏を優しく叩きながら「大丈夫？」と呼びかけます。

反応がない場合は、すぐに心肺蘇生を開始します。

2. 救助要請

周囲に人がいる場合は、すぐに119（または地域の緊急番号）に連絡するよう頼み、あなたはCPRを続けます。

一人の場合は、最初の2分間はCPRを行い、その後に救助要請を行います。

3. 胸部圧迫の開始

赤ちゃんを硬く平らな面に仰向けに寝かせます。

頭の横にひざまずき、胸の中心（乳頭のすぐ下）に片手のかかとを置き、もう一方の手で覆い、指は組まずに重ねます。

肘は伸ばしたまま、垂直に1.5インチ（約4cm）程度の深さで圧迫します。

圧迫の速度は1分間に100〜120回が目安です。圧迫後は胸が完全に元に戻るようにします。

4. 人工呼吸（救助呼吸）

30回の胸部圧迫ごとに、救助呼吸を2回行います。

赤ちゃんの頭を少し後方に傾け、顎を持ち上げて気道を確保します。

鼻をつまみ、口全体を自分の口で覆い、胸が上がるのが見えるまで息を吹き込みます。

息が抜けたことを確認してから、2回目の呼吸を行います。

5. CPRサイクルの継続

30回の圧迫と2回の救助呼吸を交互に繰り返し、リズムを保ちます。

赤ちゃんが自発的に呼吸し始める、救助者が到着する、または体力が尽きるまで続けます。

6. AED（自動体外式除細動器）の使用

AEDが利用できる場合は、乳児用パッドを装着し、音声指示に従って除細動を行います。

機器が心拍を解析し、必要に応じてショックを与えます。

正しい手順を身につけるには、赤十字社や認定のCPR講習機関で実技訓練を受け、資格を取得することが重要です。