CPR（心肺蘇生）の手順とは？

CPRの主要な操作

CPR（心肺蘇生）では、胸部圧迫と人工呼吸（救助呼吸）の2つの主要な操作を行います。

胸部圧迫

• 胸の中心部を両手で交差させ、指は組むかすくめて、硬く速く圧迫します。
• 圧迫深さは最低2インチ（約5cm）、最大2.4インチ（約6cm）にします。
• 1分間に100〜120回のペースで圧迫します。

人工呼吸（救助呼吸）

• 鼻をつまむか、口を自分の口で密閉します。
• 1秒間のゆっくりとした呼吸を2回行い、呼吸ごとに胸が十分に上がることを確認します。