CPR中に効果的な胸部圧縮を確保するために、どの方法がより適切であるか？

正解は片手のかかとです 。

CPR（心肺蘇生）中の効果的な胸部圧縮のために、片手のかかとは、乳首の間の人の胸の中心に置く必要があります。もう一方の手は、指を挿入し、それらを人の胸から遠ざけて、最初の手の上に置く必要があります。この方法は、効果的な圧縮に適切な配置と適切な力を保証します。