CPRで効果的な胸部圧迫を行うには、どの手の位置が最適か？

正しい胸部圧迫の手の位置

CPR（心肺蘇生）で効果的な胸部圧迫を行うには、片手のかかと（手のひらの付け根）を胸の中央、乳頭の間に置きます。次に、もう一方の手を最初の手の上に重ね、指を組むようにして胸に直接触れないようにします。

この手の配置により、適切な位置で十分な力を加えることができ、圧迫の深さとリズムを保ちやすくなります。