成人の心肺蘇生（CPR）における胸部圧迫の深さはどれくらいですか？

胸部圧迫の適切な深さ

成人に対する効果的な心肺蘇生（CPR）では、胸骨上での圧迫深さを最低でも5センチメートル（約2インチ）、最大でも6センチメートル（約2.4インチ）に保つ必要があります。

圧迫は、胸の中央、乳頭の間の胸骨上で行い、胸壁が5〜6センチメートル沈むまで押し下げます。

この範囲を超えて胸部を押し下げると、肋骨骨折などの重篤な合併症のリスクが高まります。

各圧迫の間に胸部が完全に元に戻る（リコイル）ことを確保し、血液循環を最大化します。