CPRはどのようにプロフェルトしますか？
すぐに911に電話してください：
緊急サービス（911またはお住まいの国で同等）に電話し、電話の場所と理由を提供します。
応答性を確認してください：
そっと揺れ、人に叫び、彼らが大丈夫かどうか尋ねます。応答がなく、呼吸したり息を切らしたりしていない場合は、CPRを進めてください。
気道を開きます：
人の頭をわずかに傾けて気道を開きます。片手であごを持ち上げながら、もう片方の手で額をそっと押し下げます。見て、聞いて、通常の呼吸を10秒以内に感じてください。
胸の圧縮を開始します：
片手のかかとを乳首の間の人の胸の中央に置きます。もう一方の手を最初の手の上に置き、指を連動させます。肩を手の真上に置き、腕をまっすぐに保ちます。
少なくとも2インチの深さを目指して、激しく速く押し下げて胸の圧縮を開始します。胸が圧縮の間に反動するようにします。 1分あたり約100〜10の圧縮率で30の圧縮を完了します。
胸部圧迫を行うときに大声で数えてください。
救助呼吸を届ける：
30の圧縮を完了した後、2回の救助呼吸をします。
人の鼻をつまんで、空気が鼻から逃げないようにします。
口で口全体を覆い、胸を目に見えて上昇させる呼吸を提供します。 2回目の呼吸をする前に、空気が出るようにします。
各救助呼吸は、1秒以上続く必要があります。
CPRサイクルを続行します：
30の胸部圧縮のサイクルを繰り返し、続いて2回の救助呼吸が続きます。
その人は、生命の兆候（呼吸、咳、または動き）を示し始めます。
救急医療従事者が到着し、引き継ぎます。
あなたは物理的に続行することができません。
覚えて：
正しいテクニックを使用して胸部圧縮を実行します。
その人の応答性と呼吸を定期的に確認してください。
その人が呼吸を開始した場合は、窒息を防ぐためにそれらを脇に転がし、回復位置に置きます。
利用可能な場合はAED（自動外部除細動器）を使用し、必要に応じてそのプロンプトに従ってください。
常にできるだけ早く専門的な医療援助を求めてください。
必要に応じてCPRを効果的に実行できるようにするために、評判の良いソースから適切なCPRトレーニングと認定を受け取ることが不可欠です。