緊急食品のリスト

緊急準備キットは、すべての家に必須アイテムです。自然災害はいつでも攻撃することができ、必要なアイテムを集める時間はありません。緊急準備キットを作成、保存、保守することも簡単です。生鮮食品はこのキットの重要な部分です。連邦緊急事態管理局は、世帯内の各人に3日間の食料を推奨しています。

1. 凍結乾燥食品

   • 凍結乾燥食品は、キャンプと緊急の両方で販売されています。どちらも軍のMREの派生物、または兵士のための「食事の準備ができている」です。水を加えます - できれば熱く - そして、水が完全に吸収されるまで座ってください。凍結乾燥した食べ物にはさまざまな食事のフレーバーがあり、スポーツ用品店やメガマートの良いセクションで購入できます。定期的に購入した乾燥品に比べてより高価になる傾向があります。

   缶詰品

   • 缶詰商品は錆とへこみがない必要があります。缶詰の肉、果物、野菜は、1年間安全に保管できます。脱水を防ぐために、スープなどの追加の水分が含まれている食品を選択してください。同じ理由で、高水原性食品を避けてください。缶詰の果物と野菜のジュースは、ジュースボックスよりも頑丈で、保管と旅行の両方の理由で重要です。

   乾燥品

   • 粉末牛乳は、冷蔵がない場合は良いミルク代用品です。脱水を防ぐために、クラッカーは塩を含まない必要があります。これらの2つのアイテムは、6か月間安全に保管できます。ピーナッツバター、ゼリー、シリアルは、6か月間安全に保管できます。乾燥パスタ、米、乾燥豆、乾燥ベーキング製品は無期限に保管できますが、消費するには調理する必要があります。緊急時には料理が不可能な場合があります。ソーダは、栄養価が不足しているため、選択肢が低いです。

   その他の食品の問題

   • ハンドヘルド缶切り、オープナー、ポット、調理器具を詰めてください。アメリカ赤十字は、ビタミン、ミネラル、タンパク質のサプリメントが緊急時対応キットの一部であることを推奨しています。 ARCはまた、緊急準備キットに加えて、家の中で少なくとも2週間の生鮮食品の供給を常に推奨しています。乳児にフォーミュラと歯が生えるクラッカーを追加します。糖尿病患者のためのグルコース錠剤を含めます。