紫色のオゾンの日予防措置

大気質指数（AQI）は、毎日空気中の汚染物質のレベルによって決定される値です。一酸化炭素、二酸化硫黄、地下レベルのオゾンを含むいくつかの規制汚染物質は、さまざまな政府機関によって毎日監視されています。 AQIはゼロ（汚染なし）から500（危険なレベルの汚染レベル）の範囲であり、それぞれが異なる健康リスクを示している6色のレベルに分割されています。紫色のオゾンの日は、空気が非常に不健康であり、201〜300のAQIがあることを示しています。そのような日の間、人々は健康上のリスクを減らし、地元の大気汚染を減らすために予防策を講じる必要があります。

1. 屋内にとどまる

   • 可能であれば、屋内にとどまることは、紫色のオゾンの日に最高のアイデアです。子ども、高齢者、喘息や心血管疾患などの健康状態がある人、屋外で広範な時間を過ごす人は、オゾンレベルが高い日に健康合併症のリスクが高くなります。これは、オゾンレベルがピークに達する日の中で最も暑い時間に特に重要です。

   夕暮れまで待ちます

   • 芝生を刈り、午後6時過ぎに車に燃料を入れます。これらの単純なタスクは、オゾンが最も簡単に形成される正午の間に、空気中の全体的な排出を制限するのに役立ちます。他の屋外アクティビティを行う必要がある場合は、日光のピーク時に発見された最高レベルのオゾンへの露出を制限するのに役立つまで待機します。

   車両の排出量を制限

   • 車両の排出量はオゾンレベルに寄与するため、特に暑い紫色のオゾンの日には、これらのレベルを削減することが重要です。家を出る必要がある場合は、車両の過剰な使用を避けるために慎重に旅行してください。公共交通機関、カープール、自転車に乗るか、歩いて道路上の車両の数を制限します。自動車を使用する必要がある場合は、タイヤが適切に膨らんでホイールが揃っていることを十分に調整していることを確認してください。運転するときは、制限速度を維持し、クルーズコントロールを使用してエンジンのアイドリングを避けてください。

   冷やして油っぽい

   • 紫色のオゾンは、一年で最も暑い日に発生します。オゾン暴露の健康と肺の合併症に加えて、極端な熱は、特に子供や高齢者で、重度の病気や死を引き起こす可能性があります。たくさんの水を飲み、空調された建物にとどまります。エアコンがない場合は、地元の組織に連絡して、1日の最も暑い時間に滞在できる公共の「冷却センター」があるかどうかを調べてください。ショッピングモールと公共図書館は、涼しく過ごすために行くもう1つの場所です。