紫色オゾンデーの予防対策

大気質指数（AQI）は、1日ごとの大気中の汚染物質濃度に基づいて算出される指標です。炭素一酸化物、二酸化硫黄、地表オゾンなどの規制対象物質が日々監視されています。AQIは0（汚染なし）から500（危険レベル）まであり、6色の区分で健康リスクが示されます。紫色オゾンデーはAQIが201〜300に相当し、空気が非常に悪化していることを意味します。このような日は、健康リスクを低減し、地域の大気汚染を抑えるために対策が必要です。

屋内にとどまる

• 可能であれば、紫色オゾンデーは屋内にとどまるのが最善です。子どもや高齢者、喘息や心血管疾患を抱える方、屋外で長時間過ごす人は特にリスクが高く、特にオゾン濃度がピークになる昼間の暑い時間帯は注意が必要です。

日没まで待つ

• 芝刈りや車の給油は午後6時以降に行いましょう。これにより、昼間にオゾンが生成しやすい時間帯の排出を抑えることができます。屋外作業が必要な場合は、日没後に行うことで最高濃度のオゾンへの曝露を減らせます。

車両排出ガスを削減する

• 車の排出ガスはオゾン生成に寄与するため、紫色オゾンデーでは特に削減が重要です。外出が必要な場合は、公共交通機関の利用、相乗り、自転車や徒歩などで車の使用回数を減らしましょう。自家用車を使用する際は、エンジンのチューニング、タイヤの空気圧、ホイールアライメントを適切に保ち、定速走行やアイドリングの回避を心がけてください。

涼しく水分補給を徹底する

• 紫色オゾンデーは一年で最も暑い日でもあります。オゾンによる呼吸器への影響に加え、極端な暑さは子どもや高齢者に重篤な健康被害をもたらす恐れがあります。十分な水分を取り、エアコンの効いた室内で過ごしましょう。エアコンがない場合は、地域のクーリングセンターやショッピングモール、公共図書館など、涼しい場所を利用してください。