飲料水を改善する方法

多くの人々は、飲料水を改善する最良の方法はボトル入りの水を買うことだと信じていますが、これは必ずしもそうではないかもしれません。平均して、アメリカ人はそれぞれ年間24ガロンのボトル入り水を飲みます。今年、アメリカ人は、飲料マーケティングコーポレーションによると、水道水の250〜10,000倍のボトル水に98億ドルを費やします。飲料水を改善するためのより良い方法ではるかに費用のかかる方法があります。

手順

1. • 1

     ほとんどのボトル入りの水は環境保護庁（EPA）によって規制されていないことを理解してください。ほとんどすべての水道水はEPAによって規制されています。さらに、ほとんどのボトル入り水は、連邦医薬品局（FDA）によって規制されていません。ボトル入り飲料水の60％は、ボトル入りの州でのみ販売されており、FDA規制の対象ではありません。ボトル入りの水の約40％のみが瓶詰めされている場所以外の州で販売されており、これらのブランドはFDA規制の下にあります。

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     ろ過システムを水システムに追加して、水道水を改善します。フィルタリングは、望ましくない固形物、溶解した金属、クロラミンを排除します。ほとんどのボトル入りの水は、ろ過プロセスを経る地元の水道水です。時々、ボトル入りの水の生産者も製品にミネラルを追加しますが、これは必ずしも良いことではありません。さらに、多くの地方自治体の水道地区は水にフッ化物を追加し、ボトル入りの水には含まれていません。フッ化物は、特に子供の虫歯を防ぐのに役立つことが証明されています。水フィルターのレビューについては、リソースセクションを参照してください。

   • 3

     ボトル入りの水の代わりにろ過された水道水で満たされたステンレス鋼の水筒を運ぶことを検討してください。多くの人は、常に水を持っているという利便性のためにボトル入りの水を選びます。ただし、ほとんどのプラスチック水ボトルはリサイクルされていません（環境組織によると、約88％）。プラスチック製の水筒の生産にも大きなコストがかかります。さらに、ボトル生産者は、ボトルから化学物質が時間の経過とともに水に浸出するため、ボトルを補充しないことを推奨しています。ステンレス鋼の容器も同じくらい便利で、もちろん安全に補充することができます。

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     香味料を追加することにより、ろ過された水道水の味を強化します。フルーツジュースやその他のフレーバーは、水に香料を好む場合、水に低いまたはカロリーの味を加えることができます。余分な香味料がなくても、水道水は盲目の味覚テストでボトル入りの水と比較して比較します。香味料とブラインド味のテスト結果のソースについては、リソースセクションを参照してください。