ピンキーをテープで貼り付ける方法

ピンキーを妨害したり壊したりすることはよくある怪我です。このタイプの負傷は、サッカー、サッカー、バスケットボール、バレーボールなど、多くの異なるスポーツでしばしば発生します。ピンキーを動かすと、指を詰めると痛みが生じます。筋肉、靭帯、腱が治癒する機会があるまでピンキーを安定させると、不快な痛みや刺激性の痛みが軽減されます。骨の突起がない限り、ピンキーを録画して治癒している間に安定させることができます。

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必要なもの

• 医療テープ

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手順

1. • 1

     指に応急処置を行う前に、小指を徹底的に掃除します。テーピングの前に氷の腫れを減らします。

   • 2

     ピンキーの指をリラックスして少し曲げてください。医療テープを約2インチに照らして開始します。

   • 3

     手に最も近い小指の底から始めます。わずかに曲がったピンキーとリングの指の両方の周りに、しっかりとテープをしっかりと包みますが、しっかりと包みます。指の上部に向かって上向きに包み続けます。

   • 4

     小指の上部に到達したら、テープをトリミングします。これらの2本の指を約5〜10分でチェックします。循環の喪失により指の先端が紫色になっている場合は、指を再テープしてください。

   • 5

     痛みがなくなるまで、ピンキーの指をテープで留めます。通常、これには約2〜4週間かかります。 4週間後も痛みが続く場合は、医師に連絡することを検討してください。