脱水型の人が液体を必要とするときをどのように知ることができますか？

人はしばらくの間固体なしで生き残ることができますが、私たちを生かし続けるには液体が必要です。人が脱水状態になると、彼の人生は危険にさらされる可能性があります。脱水の最も一般的な原因は、嘔吐、下痢、失血、栄養失調、および十分な水を飲むことができないことです。脱水の症状を認識することを学ぶので、体液を必要とする人を助けることができます。

手順

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     その人の行動を観察します。アリゾナ大学のペイジ・ホルムによると、脱水の最初の兆候の1つは渇きです。これは、口の中に乾燥した粘着性のある感覚を作り出し、時には不快な味を作り出します。その人がタフィーを食べているように口を動かしているように見える場合、彼は脱水の初期段階を経験しているかもしれません。

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     低悪性度の頭痛や突然の疲労など、より発達した脱水段階に注意してください。その人が通常非常に活動的であり、休息を止めることについてイライラし始めた場合、彼を涼しいエリアに導き、彼が十分な液体を与えられていることを確認することは賢明でしょう。市場で入手可能な多くの潤いのある飲み物にもかかわらず、水が最良の選択肢です。多くのスポーツドリンクは、必要な塩と電解質を補充するのに効果的です。

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     脱水のより深刻な段階に注意してください。これらには、吐き気、悪寒、心拍数の増加、汗の不能が含まれます。混乱も一般的であり、脱水された人に指示に従うことが困難になるかもしれません。これらの症状を経験している人は水を必要とするだけでなく、監視のために医療施設に運ばれるべきです。極度の脱水のすべての症例は、緊急輸送、および静脈内液による入院を含む医学的緊急事態として扱われるべきです。