大人の窒息への対処法

窒息は気道が部分的または完全に塞がれ、十分な酸素が供給できなくなる状態です。成人の場合、食事中に起こることが多いです。窒息が疑われたら、落ち着いて迅速に状況を判断し、適切な処置を行うことが重要です。例えば、部分的に閉塞している場合はまだ話すことができ、咳を続けるよう促すことで異物を除去できることがあります。一方、完全に閉塞している場合は呼吸ができず、腹部突き上げ（ハイムリック法）で救う必要があります。

手順

1. 窒息の状態をすばやく確認し、完全閉塞か部分閉塞かを判断する。完全閉塞の場合は以下の手順へ進む。
2. 窒息している成人の背後に立ち、足元を支えて姿勢を整える。両手で腰を抱え、軽く前かがみさせる。
3. 片手を拳で握り、もう一方の手でその拳をしっかり握る。握った拳をへその上（臍のすぐ上）に当てる。
4. 拳を腹部に向かって、内側上方に力強く素早く押し込む。異物が排出されるまで繰り返す。