家庭用救急セットにおすすめの内容とは？

1. 傷の手当て

・サイズ別の絆創膏
・ガーゼパッド・ロール
・医療用テープ
・はさみ
・弾性包帯・三角包帯
・創傷閉鎖テープ（バタフライバンドエイド）

2. 個人用保護具（PPE）

・使い捨て手袋
・フェイスマスク／シールド
・ハンドサニタイザー

3. 鎮痛剤

・市販の鎮痛薬（イブプロフェン、アセトアミノフェンなど）

4. 消毒・清浄用品

・抗生物質軟膏
・アルコール（消毒用）
・滅菌食塩水

5. 火傷の手当て

・火傷用ジェル・軟膏
・ガーゼパッド

6. 虫刺され・咬傷の対処

・カラミンローション
・ヒドロコルチゾン軟膏
・ピンセット

7. 目の外傷

・人工涙液
・目薬用洗浄液

8. アレルギー・虫刺され

・抗ヒスタミン薬（経口・外用）
・虫刺され用クリーム・ジェル
・エピネフリン自己注射器（処方がある場合）

9. 消化器系の不調

・制酸剤
・下痢止め

10. 発熱時の対策

・経口補水液
・体温計
・パラセタモール（大人・子供用）

11. 常備薬

・家族が日常的に使用する処方薬や市販薬を別枠で保管

12. 救急マニュアル

・基本的な応急処置の手順が書かれたガイドや冊子

13. 緊急連絡先情報

・地域の救急番号、かかりつけ医の連絡先などを記載したカード

14. 懐中電灯

・小型の電池式懐中電灯

15. ウエットティッシュ

・アルコールティッシュ、汎用クリーニングティッシュなど

家族の健康状態や特有の疾患に合わせて内容を調整し、常に取り出しやすい場所に保管してください。定期的に期限切れ品を確認し、必要に応じて入れ替えることも忘れずに。重篤な怪我や病気の場合は、速やかに医療機関へ相談しましょう。