夏の暑さから逃れる方法
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プール
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暖かすぎるときは、水に向かいます。海、湖、川の近くに住んでいない場合は、地元の公共プールを訪れてください。他の人が水に飛び込んで涼むことができます。何十人ものスイマーとプールを共有したくない場合は、代わりにプライベートプールを持っている友人や家族の家でプールパーティーを手配することができます。他のすべてが失敗した場合は、店からインフレータブルプールを購入し、それを満たして自分の裏庭でリラックスしてください。
ゲッタウェイ
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暑さを逃れるためのより長期的な方法は、町を出て、1、2週間、涼しい気候に向かうことです。温度が涼しくなる海岸にアパートやホテルの部屋を予約するか、湖のそばにキャビンを借りてください。また、夏であっても、平均気温が低いあなたの国の地域に向かうこともできます。予算内にある場合は、クルーズに参加してください。クルーズ船はまだ太陽を楽しむ機会を提供しますが、暖かすぎるとエアコン付きの部屋にクールな飲み物を飲んだり、デッキの下のヘッドを飲むことができます。
エアコン
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家やオフィスにしっかりと座る必要がある場合は、エアコンのまともな供給があることを確認してください。あなたの家や職場にはすでに十分な空調ユニットがあるかもしれません。そうでない場合は、ファンに投資し、机の前のテーブルにアイスキューブのボウルを置きます。ファンがあなたの方向に吹くと、それはさらに爽やかになります。太陽の露出で家やオフィスの側面のカーテンを閉じて、可能であれば、メルトダウンに入らないように定期的にクールなシャワーを浴びます。
服
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あなたが着ているものは、暑い気候であなたがどれほど暑く感じているかに大きな違いを生むことができます。太陽を顔と肩から遠ざけるために、広い縁で帽子をかわし、ゆるい服を着て空気循環を増やしてください。材料に関しては、あなたの衣服の合成材料があなたを冷やすように設計されていない限り、綿を選択してください。
涼しい建物を見つけてください
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外でうねり、町のことをしているときは、数時間過ごすことができる涼しい建物を見つけてみてください。博物館、図書館、その他の公共の場所は、空調されており、おそらく無料または比較的安価な場所を検討してください。また、涼しいインテリアの中の休憩のためにレストランやカフェに立ち寄ることもできます。
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