寒い気候の安全トピック

寒い気候によって引き起こされる温度の大幅な低下は、常に暖かく保つための挑戦をもたらします。疾病対策予防センターは、誰もが影響を受ける可能性があるにもかかわらず、乳児と高齢者はその脆弱性のためにより危険にさらされていると述べています。寒い気候であなた自身とあなたの愛する人を守る最良の方法は、必要な予防策を講じるために通知されることです。これらの予防策には、適切な衣服の着用、凍傷と低体温の兆候を知ること、家、職場、または車を適切に暖める方法を知ることが含まれます。

1. あなたの家を準備

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     天気予報を聞いて、食べ物を在庫している。

     CDCによると、高齢者は年齢とともにそのような変化を感じる能力が低下するため、温度の変化を感じることができません。これにより、それらは寒い気候の影響に対して特に脆弱になります。リスクを防ぐために、CDCは、65歳以上の人々が屋内で読みやすい温度計を目立った位置に設置する必要があることを主張しています。断熱材、サーマルペインの窓、断熱ドアを追加して、家をより耐候性にします。寒い気候が近づいたら、あなたの家とあなたの家族を適切に保護するためにあなたの家を準備して、あなたの熱源が適切に機能していることを確認してください。煙突を備えた暖炉を一次熱源として使用する場合は、少なくとも年に1回は資格のある検査官によって清掃され、検査されていることを確認してください。 woodストーブ、灯油ヒーター、または暖炉を使用する場合は、近くにバッテリー駆動の一酸化炭素検出器を設置し、定期的にバッテリーを交換する必要があります。適切な消火器を手元に置いてください。一酸化炭素の中毒を防ぐために、屋内、または開いた窓の近くで、キャンプストーブ、発電機、または木炭グリルを使用しないでください。

   自分を守る

   • CDCは、風速指数が風速と比較されると体が感じる温度を記述するために使用されることを説明しています。風の速度が上昇すると、熱が体からより速く運ばれるため、皮膚の温度はより急速に低下します。これを避けるために、強風がある場合はできるだけ屋内に留まってください。低体温や凍傷のリスクを減らすために、または一般的に暖かく過ごすために、寒い季節に暖かい衣服を着てください。これらのタイプの衣服には、温かいスカーフ、ミトン、スキッドに耐える靴が含まれ、氷のような敷地に滑り込むのを防ぎ、サーマルアンダーウェア、風に耐えるジャケットや風のブレイカーが含まれます。冬のコートやトレンチコート、耳のマフ、温かい編み帽子に投資してください。

   低体温と凍傷の兆候を認識します

   • 低体温は、体が生成よりも速く暖かさを失い、体温が非常に低くなると発生します。このような異常に低い温度は、脳に影響を与え、思考プロセスの明確さを減らします。低体温症には、震え、混乱、記憶の喪失、疲労、眠気、不明瞭な発話が伴います。これらの兆候に気付くと、CDCは救急車を呼び出すことを推奨します。これが不可能な場合は、濡れた衣服を取り外したり、胸、首、gro径部、頭を温めたり、電気毛布を使用したり、毛布、タオル、またはその他のシートのゆるい乾燥層の下で肌と皮の接触を塗ったりして、体温が上がるまで肌と肌の接触を加えてください。一方、凍傷は、罹患した凍結部分に感情と色の喪失を引き起こします。通常、凍傷に最も影響を受けやすい領域は、指、つま先、耳、鼻、あごです。凍傷が十分に深刻な場合、患部の切断につながる可能性があります。 Frostbiteに対する最良の尺度は、そもそもそれを防ぐことです。ただし、それが発生した場合は、患部を温かく - 暑くない - 水を浸します。