水泳の安全事実

水泳は優れた運動であり、あなたが存在することさえ知らなかった筋肉が働いています。そして、暑い夏の日に氷の冷たい水泳穴に飛び込むよりも、何が爽快になるでしょうか?水泳は楽しいアクティビティになる可能性がありますが、水泳の安全性を理解することが重要です。

  1. 水泳レッスン

    • すべての最も安全な水泳は、通知された水泳です。水の経験がほとんどない場合、または水泳のレッスンを受けたことがない場合は、そうする時が来たかもしれません。赤十字やYMCAのような組織は、あらゆる年齢、乳児などの人々のために水泳のレッスンを提供しています。

    プールで

    • プールで泳ぐときは、常にライフガードに注意を払ってください。プールエリアで走らないでください。床は非常に滑りやすく、硬いです。濡れたコンクリートの床に落ちると、重傷が発生する可能性があります。プールの側面に塗られた数字に注意してください。水の深さを示してください。深い端以外のどのエリアにも飛び込むことはありません。頭と首を傷つける可能性があります。水で遊ぶのは楽しいですが、表面の下に誰かを押したり引いたりしたり、首で誰にもしがみついたりしないでください。これは非常に危険な行動であり、簡単にdr死をもたらす可能性があります。

    湖で

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      ライフジャケットが必要

      スイミングプールはいいですが、湖には自然の光景と音が付いています。また、別の危険セットが付属しています。湖の水深を伝えるのははるかに困難です。底は、スイミングプールのように軽い反射色で塗装されていません。ダイビングを計画している場合は、まず水が十分に深く、大きな岩やその他の障害物がないかどうかを把握する必要があります。湖で泳ぐとき、ある種のウォーターシューズを着るのは賢明です。割れたガラスは、鋭い岩や釣りフックと同様に、多くの海岸線の一般的な特徴です。ボートするとき、子供たちがライフジャケットを着ることが法律で義務付けられています。大人もそれらを着用する必要があります。

    ビーチで

    • オーシャンビーチで泳いでいる場合は、水の流れと一般的な条件を知っていることが重要です。常識を使用し、他のスイマーがしていることを観察してください。パブリックビーチには、泳ぐべきではない距離をマークするブイラインがしばしばあります。また、危険な領域をマークします。マーカーがない場合は、遠くに泳ぎないでください。どんなに遠くに泳いでいるにしても、あなたもずっと泳ぐ必要があることに注意してください。

      下車とリプティドには注意してください。どちらも強い海側の流れです。水が海に戻ってくるのを感じたら、水の中で苦労しないでください。あなたはすぐに疲れになります。代わりに、あなたが現在から出るまでビーチと平行に泳ぎます。その後、海岸に戻ります。自分自身を過度にしないでください。

    浮選デバイス

    • 子供と大人が利用できる多くの浮選装置があります。それらは、麺、内側のチューブ、フローティングマットのように、厳密に実用的なジャケットから、厳密に楽しいものに及びます。麺と内側のチューブは、ライフジャケットに代わるものではなく、そのように使用しないでください。



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