太陽はあなたの肌に悪いですか？

太陽は私たちの日常生活の一部ですが、保護せずに長期にわたる曝露はあなたの体に有害な影響をもたらす可能性があります。ただし、太陽への暴露の両方に対するいくつかの議論があります。

1. 色素沈着の問題

   • 毎日の太陽への曝露や過度の日焼けは、皮膚にそばかすや年齢の斑点を引き起こす可能性があります。あなたの肌の色は不均一または革のように見えます。日焼けは、皮膚に永続的な瘢痕を残す水疱を引き起こす可能性があります。

   しわ

   • 太陽は時期尚早の老化を引き起こすことが示されており、これは一般的に光学と呼ばれています。太陽の紫外線は、皮膚の皮膚を硬く締め続ける皮膚のコラーゲン細胞を殺します。結果は亀裂と緩みであり、その結果しわが発生します。

   がん

   • 長期にわたる曝露と重度の日焼けは、皮膚がんを引き起こす可能性があります。ほとんどの場合、皮膚癌は、日焼けして成長し、かゆみ、または出血した後に現れる異常に大きなそばかすまたはほくろを通して存在します。皮膚がんは日焼けサロンにもリンクされています。

   太陽の利点

   • 太陽への適度な曝露は、体内のビタミンDの量を増加させます。 。ビタミンDは髪と肌をより健康にし、免疫システムを高めることで冷たくします。

   予防

   • 日焼け止めは、日焼け止めを防ぐために不可欠です。ほとんどのブランドは、最大限の保護のためにUVAおよびUVB光線から保護する日焼け止めを製造しています。 UVA光線は、地球に到達する太陽の光線の95％をカウントしますが、UVB光線は強く、ほとんどの日焼けを説明するため、両方から保護する日焼け止めを持つことが重要です。サングラスは目を保護し、帽子と衣服は顔と体を保護します。また、過度の曝露を避けてください。つまり、一度に8時間以上太陽の下にとどまることを意味します。