体に対する暖かい空気の影響

誰もが太陽の下で1日、または快適に暖房された環境を楽しんでいます。残念ながら、暖かい空気への露出過剰は体に悪影響を与える可能性があります。国立海洋大気局（NOAA）によると、問題は非常に深刻である可能性があるため、「米国の1,500人が毎年過度の暑さで死亡します」。

1. 感覚効果

   • カナダの労働安全衛生センター（CCOHS）によると、華氏80度を超える温度での暖かい空気は個人的な不快感を引き起こし、あなたが容認できると感じるよりも熱く感じることができます。これらの不安感は、あなたがどのように機能するかを妨げる可能性があります。たとえば、職場環境では、熱すぎると効率が低下します。あなたはイライラし、集中することができず、エラーを起こしやすくなります。これはほぼすべての職場で発生する可能性がありますが、物理的労働が必要な工場やその他の産業環境では特に問題があります。

   脱水

   • NOAAは、体が華氏98.6度の内部温度を維持する必要があると説明しています。熱気が存在する場合、体は汗をかきます。理想的には、汗の蒸発は人を冷やします。ただし、一貫して暑さまたは湿度が高い場合、蒸発は発生せず、体は冷却するために汗をかき続けます。水が定期的に消費されない場合、体は脱水状態になります。脱水は生命を脅かす可能性があります。

   熱疲労と熱ストローク

   • 体が長期間にわたって暖かい空気にさらされると、熱けいれん、熱疲労または熱ストロークが発生する可能性があります。年齢は、これら3つのうちどれが発生するかを決定する要因になる可能性があります。たとえば、17歳の人は熱けいれんを経験するかもしれませんが、60歳の人は同じ量の暴露から熱ストロークをすることができます。筋肉の痛みは、熱けいれんの主な指標です。熱疲労はより深刻な形です。症状には、衰弱、強い発汗、淡い肌、不均一な脈拍、失神、吐き気が含まれます。熱ストロークは3つすべての中で最悪です。体温は華氏106度に達することがあります。その人の心臓は激しく鼓動し、彼女の肌は乾燥します。これは、治療されないと致命的です。

   応急処置

   • 暖かい空気の影響を考慮すると、緊急時に何をすべきかを知ることが重要です。熱けいれんの場合は、筋肉痛に圧力をかけ、マッサージします。さらに、彼が吐き気を感じない限り、被害者に少量の水を提供します。熱の疲労のために、彼を太陽から抜け出してください。彼に横になって服を緩めさせてください。彼の体にかっこいい濡れた布を押します。彼に少量の水を与えます。その人が吐き気または常に嘔吐している場合は、医療支援を受けてください。熱ストロークは緊急事態ですので、すぐに助けを求めてください。その間、犠牲者をより涼しいエリアに移動し、冷水で入浴またはスポンジします。彼の服を脱ぐが、彼に液体を与えないでください。救急隊が到着するのを待ちます。