危険なはしごを登る方法
手順
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- 1
はしごのヒンジが完全にロックされ、はしごが硬くて平らな表面に配置されていることを確認してください。はしごが柔らかい表面または濡れた表面の上に立っている場合、滑りや結果として生じるリスクが高くなります。
- 2
頭または胸部のレベルのラングに両手を置き、片足を下のラングの中心に置くことで、はしごをゆっくりと下ろします。この方法は、あなたの体の重心を維持するのに役立ち、落下や不均衡のリスクを減らします。
- 3
はしご1つのラングを一度に登ります。足場を見逃さないように注意したり、ラングをスキップしたりしないように注意してください。これにより、滑りや怪我の可能性が高まるためです。適切なグリップを維持できるようにゆっくり下ります。
- 4
あなたが降りるとき、はしごの中心にとどまります。どちらかの側に揺れている場合、これによりはしごが傾いて落ちる可能性があります。これもあなたのバランスを破壊するので、前後にあまりにも前または後ろ向きにしないでください。
- 1
