赤外線サウナの危険

赤外線サウナは、赤外線ヒーターを含む小さな携帯室です。 これらのヒーターは、体内に直接吸収される赤外線熱を与えます。 多くの人々は、解毒の目的で赤外線サウナを使用していますが、適切に使用しないと、それらに関連する危険があります。

1. 関数

   • 赤外線サウナから放出された赤外線は、それらとヒーターの間に空気を加熱することなく、内部の体の体を直接加熱します。 癒しの質を持つ体内で人工熱を生成します。ユーザーは、身体的危害を防ぐためにサウナを適切に使用する方法を知っている必要があります。

   効果

   • 赤外線サウナの使用による体への負の影響には、過度の発汗が含まれます。これにより、電解質や鉱物の枯渇、過熱、脱水が生じる可能性があります。赤外線はまた、足首の捻rainなどの急性損傷の自然治癒プロセスを妨げる可能性があります。

   警告

   • 赤外線サウナの使用は、近年、ほとんど問題なくますます人気が高まっています。 それでも、それらの使用による深刻な否定的な反応の可能性は常にあります。 赤外線サウナでセッションを開始する前に医師に相談してください。

   考慮事項

   • 赤外線サウナを適切に使用すると、潜在的な危険が最小限に抑えられます。 バランスの取れた食事と適切な水分補給は、赤外線サウナから生じる問題を防ぐのに役立ちます。

   誤解

   • 赤外線サウナで使用される赤外線光線は、X線や紫外線と間違われることがあり、どちらも危険です。 ただし、赤外線サウナに関連する危険は、赤外線自体とは関係ありません。