マレートマグネシウムとは何ですか？

マレート酸マグネシウムは、マリン酸のマグネシウム塩に由来するミネラルサプリメントです。それは、心血管を維持するなど、人体の多くの重要な生物学的機能を制御し、神経、骨、筋肉の形成を助けます。

1. 自然源

   • バナナ、魚、ヨーグルト、アーティチョーク、穀物、アーモンド、黒豆、ナッツ、カシュー（すなわち、熱帯アメリカで見つかった腎臓型のナッツ）：次の食事では、マレートマグネシウムが自然に発生します。

   他の成分

   • マレーン酸マグネシウムに含まれる他の成分には、ステアリン酸マグネシウム、ステアリン酸、修飾セルロースガム、アカシアガムが含まれます。マレートマグネシウムには卵の含有量が含まれていないため、ベジタリアンに最適な食品サプリメントです。

   利点

   • マラン酸マグネシウムは、マグネシウム酸とモリン酸の両方の利点を提供します。マグネシウムはカルシウムの同化において重要な役割を果たしますが、モリン酸（天然果実酸）は食物のATP（アデノシン三リン酸）への変換に役立ちます。

   警告

   • 妊娠中および母乳育児中の母親は、マグネシウムを使用する前に医療サービスプロバイダーに相談する必要があります。鉱物サプリメントも子供の手の届かないところに保管する必要があります。

   副作用

   • 腹部膨満や下痢などの既存の病状がある人は、マグネシウムと悪性の両方が深刻な腸の問題を引き起こす可能性があるため、マグネシウムを服用すべきではありません。