致命的な豚インフルエンザ（H1N1）を防ぐための対策
必要なもの
- 石鹸
- 水
- 外科用マスク（必要に応じて）
手順
最も重要なのは頻繁に手を洗うことです。石鹸と水で指の間や手の甲までしっかり洗いましょう。ハンドサニタイザーは表面の細菌だけを除去し、完全な除菌にはなりません。
手で顔や鼻、目に触れることをできるだけ避けましょう。ウイルスは主に口・鼻・目から体内に侵入します。
感染が拡大している地域に住んでいる場合は外科用マスクを着用すると効果的です。感染が少ない地域では必要に応じて着用してください。
過度にパニックになる必要はありません。食器や調理器具は使用前にしっかり洗い、野菜や果物も十分に洗いましょう。
感染が広がっている地域では、できるだけ人混みや公共の場所を避けることが推奨されます。
公共トイレを利用する際は、トイレットシートカバーを使用し、使用後は必ず石鹸で手を洗いましょう。
メディアや保健機関からの情報を常にチェックし、感染拡大の状況に応じて追加の対策を講じてください。