AIDパッチニコチン経皮システム21 mgで喫煙を停止するにはどうすればよいですか？

喫煙をやめることは重要な決定です。 喫煙は癌、肺気腫を引き起こし、悪臭を放ち、白い歯を黄色に変えます。 多くの喫煙者は冷たい七面鳥をやめることを選択しますが、それ以上喫煙しないことを意味しますが、いくつかの追加の助けが必要です。 ニコチン経皮系は、次のパッチに踏み込まれた6〜8週間、1日あたり21mgのニコチンを提供するニコチンパッチです。 このシステムを使用すると、ニコチンは体から徐々に引き離され、喫煙を止める簡単な方法を提供します。

手順

1. • 1

     喫煙を停止する日付を設定します。

   • 2

     上腕に21mgのニコチン経皮系パッチを1つ置きます。 パッチは24時間の期間にわたって適しています。 ユーザーは、毎日パッチを脱いで新しいパッチを同時に配置する必要があります。

   • 3

     6週間ステップ2を繰り返します。 6週間後、次のパッチに踏み込みます。