喫煙の長期的な影響

喫煙には、長期間にわたって行われた場合、多くの負の健康への影響があります。喫煙は体内のすべての臓器を損傷し、寿命を短くすることが知られています。喫煙の中毒性の性質は、やめるのが難しいので、それをより危険にします。喫煙タバコによって生成される主な化学物質であるニコチンに加えて、照明と喫煙によって生成された他の500以上の化学物質があります。喫煙は健康にとって非常に危険であるため、米国のタバコのすべてのパックは、喫煙の危険性を示す外科医将軍の警告を運ぶために必要です。良いニュースは、長期的な喫煙習慣によって引き起こされる損害のいくつかが習慣を辞めることで逆転できることです。

1. 肺への損傷

   • 長期喫煙は肺に大きなストレスを引き起こします。長期的な喫煙者は、喫煙による肺容量の減少になります。喫煙は、煙の吸いごとに肺の内側の内層を損傷します。時間が経つにつれて、煙の副産物が吸入されると、肺にタールが蓄積します。この損傷により、肺が体から毒素を除去する能力が低下します。

   がん

   • タバコには、発がん物質である約60個の化学物質が含まれています。発がん物質は、有毒で健康に損傷を与える化学物質です。喫煙は、肺、喉頭、腎臓、膀胱、口の癌を含む多くの種類の癌を発症するリスクを大幅に高めます。ほとんどの種類のがんは治療できますが、しばしば癌は致命的です。

   心血管系の損傷

   • 喫煙は、心血管系全体に深刻な損傷を引き起こします。煙は動脈の裏地を損傷し、それらを収縮させます。これにより、身体のすべての四肢への血流が制限され、身体機能のために十分な血液を生成するために心臓が一生懸命働かせます。これにより、喫煙者が喫煙する長いほど疲労していると感じることがあります。喫煙はまた、心臓病を発症する可能性を高めます。

   病気のリスクの増加

   • 喫煙は、人を風邪、咳、その他の病気を捕まえやすくします。これは、体が体からできるだけ多くの発がん物質を除去しようとしているためです。これにより、免疫システムが弱まります。呼吸器系に影響を与える病気からの回復時間は、肺がすでに喫煙から損傷を受けているため、喫煙者では時間がかかります。

   肌、髪、歯

   • 長期喫煙も目に見える損傷を引き起こす可能性があります。長期喫煙は、髪と歯の変色を引き起こします。体内で最大の臓器である皮膚は、乾燥して損傷します。長期喫煙は、男性と女性の両方で老化を加速することが知られています。長期喫煙者は、ほとんどの場合、仲間の年齢層の人々よりも年上に見えます。