喫煙をやめたときに、ニコチンをシステムから取り出すのにどれくらい時間がかかりますか？

喫煙は明らかに、克服するために深刻な措置を講じる中毒です。あなたがその最後のタバコを置いた後でも、ニコチンとの戦いは続きます。薬物は滞在し、数日後に体に大混乱をもたらし続けます。アメリカ癌協会によると、あなたの体が損傷を修復しようとすると、将来何年もタバコのニコチンと化学物質の影響を受けます。

1. すぐに何が起こるか

   • 最後のタバコを出すと、タバコのニコチンやその他の化学物質はまだシステムで機能していますが、それらは沈み始めます。 Nova Southeastern Universityによると、喫煙をやめることの影響は、停止してからわずか20分後に発生します。それは、喫煙中に経験したレベルの増加から脈拍と血圧が低下することになっているときです。一酸化炭素のような毒素は、辞めてから12時間後に出発します。ニコチンは3〜4日後に去ります。

   ニコチン離脱

   • 体がニコチンを取り除いている間、あなたは離脱症状を経験します。それらには、刺激、体重増加、不眠症、不安、うつ病、集中困難、頭痛、疲労、咳などが含まれます。これらの症状は、喫煙をやめた後、3日目または4日目に先細りになり始めます。これは、ニコチンがシステムを離れるのと同じです。しかし、アメリカ癌協会によると、離脱症状は完全に消散するのに数週間かかる場合があるという促しです。

   喫煙エイズを停止

   • 喫煙援助を使用して辞めている場合でも、システムにニコチンを持っている可能性があります。パッチ、歯茎、さらには喫煙代表装置にはすべて、プログラムを進めるにつれて減少するニコチンの用量があります。低用量にもかかわらず、ニコチンがあなたのシステムを離れるにはまだ数日かかります。

     医師に連絡して、ニコチンなしで喫煙をやめるのに役立つ処方製品を見つけてください。これらの薬物であるブプリオンとバレニックラインも、ニコチン離脱症状を助けます。これらの薬の処方箋が必要です。特定の条件を持つ人々がこれらの薬を服用できないかもしれないので、より多くの情報についてはあなたの医師に相談してください。