ニコチン依存のファクトシート

ニコチンはタバコに含まれる化学成分で、世界で最も依存性の高い薬物のひとつです。ニコチン依存は十代から大人まで幅広い層に影響し、最終的には致命的になることもあります。米国国立薬物乱用研究所（NIDA）によれば、多くの喫煙者が禁煙したいと考えるものの、依存のために止められないとされています。

死亡率

• ニコチン製品（たばこや噛みタバコ）の使用により、米国では毎年約44万人が死亡しています。米国の死亡原因の約20%がニコチン依存に起因しています。

禁煙の難しさ

• 禁煙に挑戦した喫煙者の約85%がニコチン依存のため失敗します。喫煙者の多くは自分の健康リスクを認識していますが、依存が原因で止められません（NIDA）。

妊娠中の喫煙者

• 妊娠中の喫煙は胎児に低体重や発達遅延などのリスクをもたらしますが、依存のため禁煙できない妊婦もいます。米国では妊娠中の女性喫煙率は約16%と推定されています（NIDA）。

治療法

• ニコチン依存の治療法は複数あります。代表的なものにニコチンガムやパッチ、行動療法、抗うつ薬（例：ジバン）や、ニコチン・アノニマスなどの12ステッププログラムがあります（参考リソース）。

離脱症状

• 禁煙や噛みタバコの使用をやめると、離脱症状が現れることがあります。主な症状はうつ、食欲増加、不安、イライラ、睡眠障害などです。