リフティングインデックス強度を計算する方法

手動の持ち上げがあなたの仕事の一部である場合、あなたが自分自身を傷つける前にあなたがどれだけの努力をすることができるかを知ることが重要です。国立安全評議会によると、職場の負傷の30％以上が過剰な耐性によるものです。リフティング関連の負傷を減らすために、国立労働安全衛生研究所はリフティングインデックスを開発しました。これにより、特定のリフティングタスクを実行する強さがあるかどうかを判断できます。

手順

1. • 1

     持ち上げられるオブジェクトの重量。例として、コンクリートブロックの重量は50ポンドです。

   • 2

     オブジェクトの推奨重量制限（RWL）を決定します。 RWLは、健康な労働者が腰痛を発症せずに持ち上げることができるオブジェクトの重量です。特定のオブジェクトのRWLについては、健康衛生部門にお問い合わせください。例として、コンクリートブロックのRWLは60ポンドです。

   • 3

     オブジェクトの重みをRWLで除算して、リフティングインデックスを決定します。この例では、50 x 60を割ると0.83に相当します。リフティングインデックスは1未満であるため、既存の怪我がない場合は、コンクリートブロックを持ち上げる強度があります。リフティングインデックスが1を超えている場合、ブロックを持ち上げる適切な強度がなく、腰痛を発症するリスクが高くなります。