職場の椅子のOSHA規制

職場の椅子の適切な配置とデザインは、あなたがうまく機能し、快適に働くのに役立ちます。安全で健康的な職場を確保するために、米国労働安全衛生局（OSHA）は、職場の健康と安全の改善を目的とした規制を確立しています。 OSHAのウェブサイトによると、̶0;良い椅子は、厄介な姿勢、接触ストレス、力強い努力への曝露を減らしながら、背中、足、but部、腕に必要なサポートを提供します。

1. バックレスト

   • 姿勢の悪さへの貢献を避けるために、背もたれは背骨7;の自然な湾曲に適合しなければならず、十分な腰椎のサポートを与えなければなりません。適切なまたは調整可能なバックレストがない職場の椅子は、適切な腰部サポートを提供します。 OSHAでは、雇用主がさまざまな座席位置で背中をサポートできる調整可能な背もたれを椅子に提供することを要求しています。

   シート

   • 低すぎるまたは高すぎる職場の椅子を利用すると、背骨の自然なS形を維持することが難しくなります。厄介な姿勢をとると、しびれ、疲労、痛みにつながる可能性があります。シートを下げることができる場合は、安定した足のサポートにフットレストを使用する必要があります。シートはパッド入り、高さが調整可能で、ほぼすべての股関節サイズをサポートするのに十分な幅であることをお勧めします。したがって、OSHAは、従業員にとって大きすぎたり小さすぎたりしない座席スパンを提供するために職場を必要とします。

   Armrest

   • 提供されれば、アームレストは柔らかく、肘が体の近くにとどまり、肩をリラックスさせることができます。調整できないアームレストは、姿勢の問題を引き起こす可能性があり、後で腰や首の痛みが生じます。椅子7; sアームレストを正しく調整できない場合は、削除するか、使用しないでください。 OSHAは、アームレストが丸いエッジを持つことを要求し、柔らかい素材で作らなければなりません。鋭い角と硬いアームレストは、前腕の血管や神経を刺激する可能性があります。あなたのアームレストがあなたの下腕を飾るのに十分な大きさであることを確認してください。

   ベース

   • 職場の椅子には、ワークステーションのフローリングタイプに適したキャスター付きの強力な5本足のベースが必要です。 4本以下の脚を持つ職場の椅子は、サポートが不十分な場合があります。キャスターがない椅子は、椅子を机の近くに置くことを難しくすることができます。これにより、ワークステーションコンポーネントにアクセスして疲労と筋肉のひずみにつながるために、曲げや到達が増加する可能性があります。