職場の椅子に関するOSHA規制

背もたれ

背もたれは背骨の自然なカーブに沿い、十分な腰部サポートを提供する必要があります。調整可能な背もたれがない椅子は、姿勢不良を招きやすく、OSHAは座位の様々な姿勢に対応できる調整式背もたれの設置を義務付けています。

座面

座面の高さが合わないと背骨のS字カーブが崩れ、しびれや疲労、痛みの原因となります。座面が下げられない場合はフットレストを使用し、足元を安定させましょう。座面はクッション性があり、高さ調整可能で、ほぼすべての股幅に対応できる幅が必要です。OSHAは、従業員に対して過度に大きすぎても小さすぎてもいけない座面幅の提供を求めています。

アームレスト

アームレストがある場合は、柔らかく肘が体側に近く、肩がリラックスできる位置に調整できることが重要です。調整できないアームレストは姿勢の乱れを招き、背部や頚部の痛みにつながります。調整できない場合は取り外すか使用しないようにしましょう。OSHAは、丸みを帯びたエッジで柔らかい素材のアームレストを義務付けており、鋭利な角や硬い素材は前腕の血管や神経を刺激します。アームレストは前腕をしっかり支えられるサイズであることが求められます。

ベース

椅子のベースは、強固な5本脚構造で、作業場の床材に適したキャスターを装備している必要があります。4本脚以下の椅子は安定性が不足し、キャスターが無いとデスクに近づけず、体を曲げたり伸ばしたりして作業することになり、疲労や筋肉の緊張を招きます。OSHAは、5本脚の安定したベースと適切なキャスターの使用を義務付けています。