ワークステーションのエルゴノミクス安全性評価で重要なポイントは？

エルゴノミクスに配慮した作業面の高さ

作業面は高さ調整が可能であることが理想です。従業員がタイピングや作業を行う際、腕が自然に肘の約90度になる高さに設定すると、首・肩・手首への負担を軽減できます。

椅子の調整と姿勢サポート

椅子も同様に調整可能であるべきです。背もたれが背骨のカーブに合わせてサポートし、足が床にしっかりと接する位置に座面を設定することで、腰痛や血行不良のリスクを抑えます。

その他のチェックポイント

・モニターは目線の高さに合わせ、首を前に傾けすぎない。
・キーボードとマウスは手首が自然な角度になるよう配置する。
・定期的に姿勢や作業環境を見直し、必要に応じて調整を行う。