前肥満の食事

肥満手術は、危険なほど肥満であり、食事や運動によって体重を減らすことができない人々の劇的な体重減少を促進します。この手術では、患者の筋肉量を保護し、合併症を最小限に抑え、回復に必要な栄養素を提供し、長期体重管理のトーンを設定するために設計された特別な準備食が必要です。

1. 医師に相談してください

   • 医師に相談して、何よりもアドバイスに従ってください。あなたの医師はあなたのニーズを知っており、従うべき具体的でカスタマイズされた指示を提供し、会うべき目標を提供します。たとえば、一部の医師は、患者に手術前に特定の割合の体重を減らすことを要求しています。他の人は、患者が外科的リスクを最小限に抑えるために10ポンドまたは15ポンドを失うことだけを尋ねます。

   早めに開始

   • 手術の2〜3か月前、または医師が助言するように食事を開始してください。早めに開始すると、安全で管理しやすい方法で体脂肪を減らすことができます。

   違った食べる

   • 医師が助言するようにカロリーを削減します。肥満手術の食事は、通常、患者が1日800〜1,200カロリーを許可します。通常、術前食事は砂糖、脂肪、炭水化物を減らし、繊維とリーンタンパク質を強調します。

   タンパク質サプリメント

   • あなたの医師が助言するように、タンパク質のサプリメントを取ります。タンパク質は肥満回復の一般的な部分です。手術は食物の摂取量を厳しく制限し、タンパク質を飼育することで、体がエネルギーのために筋肉を消費するのを防ぎます。一部のタンパク質粉末は、肝臓のサイズを減らすために特別に配合されています。肝臓の拡大は、手術の延期を強制する可能性があります。