手根管症候群に理学療法が必要ですか？
軽度の手根管症候群：手根管症候群の軽度の症例には理学療法は必要ないかもしれません。症状を悪化させる活動、手首のスプリント、市販の痛みの救済者が十分である可能性があるような簡単な戦略で十分です。
中程度から重度の手根管症候群：症状が中程度または重度の場合、理学療法は治療において重要な役割を果たすことができます。理学療法士はあなたの状態を評価し、個別化された治療計画を策定し、エクササイズを導くことができます。
- 痛みや炎症を軽減します。
- 手首と指の柔軟性と可動域を改善します。
- 手首と前腕を支える筋肉を強化します。
- 不適切な手と手首の姿勢を修正します。
- 将来のフレアアップを防ぐためのテクニックを教えてください。
手術後の治療：手根管の放出手術を受ける場合、通常、回復計画の一環として理学療法が推奨されます。理学療法は役立ちます：
- 手術後の腫れや痛みを軽減します。
- 手首と指のモビリティを取り戻します。
- 手と前腕の強度を回復します。
- 瘢痕組織の形成を最小限に抑えます。
- 合併症を防ぎ、回復を成功させます。
米国手術協会（ASSH）は、手根管症候群のほとんどの人に理学療法を推奨しています。理学療法士と緊密に連携することで、症状を管理し、手と手首の機能を改善し、手術の必要性を回避するのに役立ちます。
あなたの個々の状況に基づいて最良の行動方針を決定するために、医師またはハンドセラピストに相談することが不可欠です。彼らはあなたの手根管症候群の重症度を評価し、治療の選択肢について話し合い、理学療法があなたに適しているかどうかを推奨することができます。